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Daniel171282
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06 January 2021
De pedrinha em pedrinha, vou construindo meu castelo.
Sou brasileiro e não desisto nunca.
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04 January 2021
É... recomeçando após uma queda. Como ainda estou sem condicionamento e com pouco tempo, decidi fazer um HIIT de 8min com a Carol Borba no Youtube.
Não vou esmorecer, cada postagem de vocês é incentivo pra mim.
Desistir não está nos meus planos.
(6 comments)
04 January 2021
Recomeço.
Após uma queda, me levanto e recomeço. Desistir não está nos meus planos.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
110.9 kg
2.8 kg
7.9 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.4 kg a Week
07 October 2020
Atualizando a meta. Como dizia Dilma: ao atingir a meta, dobramos a meta rsrs
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105.9 kg
7.8 kg
2.9 kg
Reasonably Well
(15 comments)
Losing 0.8 kg a Week
07 October 2020
Muito feliz mesmo. Acordar e ver minha primeira meta alcançada é muito bom. A família FS me ensinou a estabelecer pequenas metas, o que me ajudou a permanecer motivado.
Obrigado a todos.
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