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15 April 2024
Primeira Semana já trazendo resultados!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
115 kg
2.5 kg
50 kg
Reasonably Well
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Losing 2.0 kg a Week
09 April 2024
Alguém pode me ajudar? Sou nova aqui e nunca contabilizei kcals. Eu coloquei minhas inspirações e ficou 2000 kcal diárias, porém essa quantidade é muito alta, vejo o pessoal aqui fazendo de 1000, 1200, esses valores foi escolhido por vcs ou pelo app? Esse valor que ele me dá, eu preciso altera-lo? o que eu faço?
(40 comments)
08 April 2024
117,5
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08 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
117 kg
0.5 kg
52 kg
Reasonably Well
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Losing 3.5 kg a Week
07 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
117.5 kg
0 kg
52.5 kg
Reasonably Well
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