Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
netpredela
Journal
netpredela's Journal
netpredela's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 102
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
31 August 2019
Ответственно заявляю, что кето - лучшее, что произошло в моём питании за всю жизнь.
Я сегодня съела хлеб и шарлотку с пшеничной мукой. Что вытворяет мой организм: тяжесть в желудке, раздутый живот, газы.
Организм сразу и совершенно однозначно дал понять, что такая еда ему не подходит.
Add Comment
29 August 2019
Поймала волну кайфа от стабильного похудения каждый день по 200-300гр.
Какой же кайф - видеть результат своих действий.
За неделю -1,3кг это за месяц -5,2кг
Так всего за 3-4мес можно прийти в мою идеальную форму, а я почти год тянула кота за хвост.
Очень верю в то, что на этот раз доведу дело до конца.
Сегодня девочка на работе хвасталась мне, как мало ест. 250ккал обед.
Я ей показала мой ФС с обедом на 650ккал и сообзила, что у меня один чай выходит на 350ккал. 😄😄
Люблю троллить пэпэшниц, сама такой была. 😄
Add Comment
29 August 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.7 kg
9.3 kg
3.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
28 August 2019
Чувствую, мои пэпэшницы меня скоро либо возненавидят, либо перейдут на жирную сторону.
Сегодня обедающие разделились на два стола:
с курогоудью, кефиром и обедом на 250ккал,
и стол стройняшек, которые едят что хотят и не парятся, а с ними и я 😄
не ну а чо, надо привыкать, вливаться, таксказать. 😄
ну а кроме шуток, #4ketoday всё ок, чувствую что уходят объемы.
Но реальная проблема в том, что я одинаково ощущаю свои объемы сейчас, в 86кг и в 72.
поэтому не замечаю, когда толстею, и когда худею - тоже. и в зеркале разницу не вижу.🤦🏼♀️
по внутреннему ощущению себя я всегда одинаковая. разницу вижу только на весах, или сравнительных фотках. как, блин, с этим бороться?
Add Comment
27 August 2019
Лёд тронулся, господа!
тем временем #28ketoday продолжается,
3день полёт нормальный, я бы даже сказала охеренный такой полёт.
Мне всё нравится, мне комфортно, вкусно, сытно и вес пополз вниз.
Это ли не зашибись?
Ещё и людей шокирую) люблю это дело немножк. Мой жирный чай растревожил пэпэшный улей. 😄
Девочки на работе спорят на килограммы и на 5тыщ. Кто больше похудеет - тот забирает банк. Кто-то тупо ничего не жрёт, кто-то резко сел на пп.
Посмотрим, как буду вести себя дальше, мб присоединюсь к ним.
Хотя все эти гонки и конкуренция вообще не моя тема.
Но если вес будет уходить такими же темпами, то есть все шансы победить. почему бы им не воспользоваться)
Add Comment
netpredela's Weight History
View Complete History