Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lushnikova.poli1
Journal
lushnikova.poli1's Journal
lushnikova.poli1's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 311
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
05 February 2024
Вот такой вкуснючий завтрак 😍
Add Comment
05 February 2024
Продолжение ⬇️ За 5 лет уже худею 5 раз и всегда на 1500 , сбрасываю 10-15 кг, потом бросаю подсчеты и снова набираю эти же 10-15 кг, за пол года где то. Вот и не понимаю как худеть так что бы вес больше не возвращался. Понимаю больше не жрать мусорную еду, ну я не могу исключить ее из своей жизни (
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.8 kg
4.2 kg
9.8 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 5.6 kg a Week
05 February 2024
Всем доброе утро ☀️ Подскажите пожалуйста что означает основной обмен 1395, и следом внизу основной обмен 1622. Что то не понимаю. Я худею на 1500-1550 , это много или мало? Я в этот раз хочу что сброшу не набирать больше, я постоянно худею на 1500 ⬇️
(8 comments)
04 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.6 kg
3.4 kg
10.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.2 kg a Week
03 February 2024
Обед 🥗
Add Comment
lushnikova.poli1's Weight History
View Complete History