Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
creasawn
Journal
creasawn's Journal
creasawn's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 49
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Next
15 September 2022
🍕ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ПРОДУКТОВ🍕
Каждый раз, приходя к новой попытке похудеть, я сталкиваюсь с вещью, которую никак не могу побороть до сих пор – я очень зависима от некоторых продуктов. Выпечка, кислый мармелад, газировка, соки, зефир и конфеты. Ограничивая все это для потребления, я гарантированно срывалась. Начиналось все с одного куска, а потом ты это ешь уже потому, что жалко выкидывать или портить или от жадности.
В этот раз я ограничивать себя не стала. Стабильно потребляю что-то сладкое, но от мысли, что это тоже неправильно и что мне этого количества сладкого мало отделаться не могу. Зефирки шепчут по ночам из холодильника и предлагют куснуть их яблочные бочка.
Для подавления тяги к сладкому я пробовала пить пиколинат хрома, но мне он не помог, либо я его как-то не так пила, не исключаю.
Эта огромная проблема привязанности сидит в моей голове плотно. Как избавиться от неё я не знаю, но постояное желание обожраться пирожками с картошкой, потом салатом с мазиком, запить это любимым вишнёвым соком и полирнуть сверху шоколадкой буквально загоняет меня в апатию. Ещё и погода ушлепская будто говорит тебе "Ну порадуй себя чем-то, что ты любишь". А я жрать люблю(((
(52 comments)
15 September 2022
Итоги среды:
Поняла, что по-спартански, как мой мужчина я жить не могу. Тот наварил в воскресенье кастрюлю риса, запек 2 пачки куроног с крыльями и довольный питается этим уже 4 день. Мне стало дурно уже во вторник. К вечеру я психанула и заказала пиццу в Додо (за что спасибо сегодняшнему привесу). Сегодня несколько раз ходила смотреть на рис с курицей в холодильник. Он смотрел на меня в ответ, и взаимности в наших взглядах мы не нашли. Сварила себе сырный суп да с кучей грибов и как в последний раз навернула с перепугу 2 чашки, так как до этого ничего сегодня не ела. Шлифанула дубовым, как яблоко персиком.
Вывод: даже с чёрной икры может стать тошно, если жрать её каждый день.
(9 comments)
15 September 2022
Всем обеденный гуд морнинг💙
Хрень какая-то началась. Я не фанатично слежу каждый день за весом, а чтобы понимать как он меняется в течение недели. Так вот уже 3 день почему-то привес, хотя в питании ничего не меняла особо, каллораж не превышала и КД ещё не близко. Неужели позавчерашняя пицца так мне мстит? Кто-нибудь может объяснить от чего вес может назад повернуть?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.5 kg
4.5 kg
7.5 kg
Reasonably Well
(5 comments)
Gaining 2.8 kg a Week
13 September 2022
Вопрос знатокам. В частности вопрос гуру интервального голодания.
Нужно ли вписывать приём витаминов/лекарств в период приёма пищи? Влияет ли это на всякие обменные процессы и уровень сахара? Я сейчас приняла витамин C задумалась о том, не свела ли на нет усилия своего организма.
P.S. Витаминки, кстати, бабуля подогнала, которой мед сегодня увозила. Решила до её офиса пойти от Тульской, а не Автозаводской и сто раз прокляла эту мысль, потому что там часть моста перекрыта и я по трем длинным лестницам тащилась с килограммами меда. Хотя тут стоит проклинать отсутствие в моей жизни постоянной физической нагрузки💁♀️
(4 comments)
13 September 2022
Всем обеденный гуд морнинг💖
Проснулась с больным горлом, потому что кое-кто ночью решил, что он горячий мужчина и открыл настежь окно. По плану сегодня вытащить свою многострадальную жепу на улицу и увезти бабушке мед на другой конец города. Заодно прогулочная деятельность наметилась.
Завела себе кстати ежедневный ритуал. Перед едой я листаю ФС и "насматриваю" аппетит картинками всяких завтраков🥨
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.7 kg
5.3 kg
6.7 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 0.9 kg a Week
creasawn's Weight History
View Complete History