Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ellferre
Journal
Ellferre's Journal
Ellferre's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 162
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
14 January 2023
Делитесь, кто какое кардио предпочитает в спортклубе. Беговая дорожка, эллипс, степпер, велотренажер, другое? Сколько времени уделяете кардиотренировкам и сколько раз в неделю делаете?
Add Comment
21 December 2022
Моя прелесть)) А вы едите авокадо? как часто? Я люблю делать с ним тосты и добавлять в творог, либо салат.
(3 comments)
06 December 2022
Завтрак в 6 утра: бутерброды с печенью трески и яйцом, чай с лимончиком. И бегом на тренировку. Сегодня первая после недельного перерыва из-за болезни.
Add Comment
12 November 2022
На поддержке. Тренировки с тренером 3 раза в неделю (по тренировочным весам за 3 месяца почти везде спрогрессировала на 100%). Пытаюсь проследить динамику изменения фигуры. Но складывается впечатление, что всё зря. Ну, стала сильнее, а что толку...
(51 comments)
12 November 2022
На завтрак овсяная каша с хурмой, 2 яйца и чай с лимоном. И бегом на тренировку. Сегодня день ног)
Add Comment
Ellferre's Weight History
View Complete History