Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sollan65
Journal
sollan65's Journal
sollan65's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 39
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
Next
08 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
101.4 kg
8.7 kg
16.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.5 kg a Week
06 December 2023
Min viktresa har pågått i ca 30 år, upp å ner å upp igen. Har testat allt och kommit en bit på väg men aldrig lyckats hålla vikten.
Varför jag skulle lyckas denna gång har jag ingen aning om men det känns annorlunda denna gång. Ett lugn, inget tvång och så har jag hittat mitt eget sätt. Efter att ha börjat med hormonplåster mot div klimakteriebesvär kom energin tillbaka och jag tog mig till Itrim, för träningens skull. De vill förstås att jag ska köpa deras pulverdieter men nej✋ inga pulver för mig (mer än någon gång när jag är på språng). Inte heller wallobe, viktväktarna, lchf.
Nu äter jag riktig mat, vällagd och god nyttig mat. Efter alla dessa år vet jag precis vad jag ska och inte ska stoppa i mig. Jag planerar både det bra och det ”mindre bra”. Jag är snäll mot mig själv och tillåter mig att leva med fest, kalas och en gofika då å då. Det får ta tid den här gången. Jag har hittat mitt sätt💪
(4 comments)
06 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
102.1 kg
8 kg
17.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
05 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
102.4 kg
7.7 kg
17.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
04 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
102.9 kg
7.2 kg
17.9 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 1.5 kg a Week
sollan65's Weight History
View Complete History