Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nefedovakatrin
Journal
nefedovakatrin's Journal
nefedovakatrin's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 52
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
31 March 2020
Всем привет 🤗 отчёт за 2 месяца работы. Замеры до/после: грудь 93/88; талия 76/64; живот 87/76; обхват бедер 99/96; одна нога в обхвате 60/55. Я результатом довольна, но работы ещё очень много, поэтому руки не опускаем 😅
(100 comments)
25 March 2020
Тренажерные залы закрыты 😭 Два месяца, как я наладила питание и режим тренировок и тут «на тебе!». Чем будете замещать силовые тренировки? Как будете сохранять наработанный результат? Как будете контролировать себя , чтобы не разожраться?😅
(35 comments)
21 March 2020
Завтрак на 539 ккал.
Прошло почти 2 месяца соблюдения кбжу и регулярных тренировок. Вес и объемы медленно, но верно уменьшаются, это не может не радовать. В следующую субботу сделаю фотоотчет 🤗
Add Comment
06 March 2020
Весна как-то странно действует на меня. Думаю, многие девушки меня поймут. Хочется отрезать волосы, перекраситься или просто что-то в себе изменить 😅что я, собственно, и делаю😁душа просит перемен 😅
(3 comments)
06 March 2020
Мой скромный результат за месяц. Жаль, что по фото не так заметно, как по замерам. Пишу, было/стало. Грудь 93/89, талия 76/66, живот 87/78, обхват бёдер 99-97, ну и плюс с каждой ноги ушло по 4 см в обхвате)похудела на 3,5 кг. Следующий отчёт через месяц😁
(29 comments)
nefedovakatrin's Weight History
View Complete History