Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kudrayvaya_n
Journal
kudrayvaya_n's Journal
kudrayvaya_n's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 55
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
13 September 2020
ну вот так . Все это поездки , отдых , мясо , много вкусняшек и соблазнов от которых не смогла отказаться . Но ни капли не жалею . Отдохнула хорошо . А теперь снова к своей цели . Всё получиться )
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.9 kg
0 kg
16.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
13 September 2020
Перекус 175 калорий.
Булочку испекла сама (отруби, мука цельнозерновая) , сыр творожный , петрушка , помидор и форель.
Причтного аппетита)))
Add Comment
13 September 2020
завтрак 221 калорий.
каша геркулес долгой варки с малиновым соком. Рулет ПП и любимый кофе)))
Add Comment
11 September 2020
Завтрак, 328 калорий
Творожно-сырная лепешка, форель и кофеёк.
После такого завтрака чувство сытости остаётся на долго!
Всем хорошей пятницы)
(1 comment)
09 September 2020
Очень вкусный и полезный перекус. Примерно 180-200 калорий на порцию.
Сегодня добавила еще семена льна, кунжута и подсолнечника(помимо тыквенных семечек). Получилось ммм как вкусно.
Всем приятного ням-ням)
Add Comment
kudrayvaya_n's Weight History
View Complete History