ivihugger's Journal

21 to 25 of 60
Page:   Previous  1   2   3   4   5   6   7   8   9 ...  Next

17 November 2023

Сегодня днем словила кп (компульсивное переедание) зажор короче🥲
Ходила в гости и понеслось…вафли,два мафина и ещё сладостей накидала

Переела конечно,но не сильно,так что не страшно
•В таких ситуациях я научилась определять как сильно я переела

Но я заметила что в такие дни зажора,когда я себя полностью ограничивала,я ела гораздо больше,могла съесть коробку похлавы и два больших бургера с картошкой за раз вот серьезно,без шуток

Сейчас даже если и переедаю то не сильно,потому что тупо не хочется пихать и я это начинаю понимать,мол себя же спрашиваю зачем я сейчас закидываюсь этим?
От скуки? За компанию? Хочется ли мне это на самом деле?

17 November 2023

17 November 2023

16 November 2023

16 November 2023

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
69.3 kg 7.4 kg 9.3 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 1.4 kg a Week


ivihugger's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.