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17 March 2020
재택근무라 점심 집에서 소고기를 구워먹었다. 오늘 저녁에 러닝할거라 점심 든든히 먹고, 저녁은 생선구이로 간단히 먹을 예정 :)
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16 March 2020
일요일 밤에 입이 터져서 kfc 치킨 시켜서 어제, 오늘 나누어 몇조각씩 먹고 말았다. 이왕 이렇게 된거 또 열심히 식단해야지. 화이팅!
(2 comments)
15 March 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.7 kg
1.3 kg
8.7 kg
Reasonably Well
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Gaining 2.1 kg a Week
15 March 2020
어제 외할머니 생신으로 중식을 먹어서 공복으로 하체 1시간 유산소 1시간 후 점심 :) 열심히 살았다.
(2 comments)
14 March 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.4 kg
1.6 kg
8.4 kg
Reasonably Well
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