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Nathara Bernardes
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02 July 2021
Dia 2/180 dias.
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01 July 2021
E assim termina o dia 01 de 180 dias de meta para concluir meu emagrecimento, iniciando o protocolo de jejum intermitente de 14 horas.
(3 comments)
01 July 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87 kg
2.6 kg
13 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
28 June 2021
Mesmo após o acidente de bike, das lesões e dos remédios que me deixam inchada, consegui emagrecer 1kg apenas não desistindo de mim. É um começo tímido de eliminação de peso,mas muito válido 😬
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.3 kg
2.3 kg
13.3 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.4 kg a Week
23 June 2021
Sofri um acidente de bike na semana passada e fui parar no hospital, agora tirei a tipoia e ja comecei a, devagarinho, me sentir bem, conclusao nao me aguentei e fui caminhar um pouquinho Rs
(2 comments)
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