Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
MarMarusik
Journal
MarMarusik's Journal
MarMarusik's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 58
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
26 September 2018
уже не первый раз замечаю, что записи почему-то не публикуются. ну или просто руки из одного места)))
повторюсь: лень (именно она) и отсутствие весов (второстепенный фактор, но он держит, как говорится, в узде) привели к +. но это не останавливает меня. с прошлой недели я возобновила тренировки 2 р.в неделю, 1 раз танцы (чтоб не забывать, что я девушка), 3р. в неделю бассейн с котейкой. дополнительно к этому, стараюсь в день проходить по 10 км. не всегда конечно получается (погода меняет планы), но меньше 5 не бывает. в планах начать бегать по утрам. но это только в планах😁
(8 comments)
26 September 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83 kg
11.4 kg
19.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
30 August 2018
кстати, пришла идея добавить комментарий всему бег. подскажите, есть приложения с шагомерами без фитнес-браслетов?!
порекомендуйте какое)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.1 kg
12.3 kg
18.6 kg
Reasonably Well
(1 comment)
steady weight
25 July 2018
Пришол недуг (ангина), побежал вниз вес. Я как всегда смотрю на все с положительной стороны😁😁😁
ем совсем чуть-чуть и в основном жидкую пищу - детские фруктовые пюре шеи (спасибо моей Варварушка), йогурты и творожки (кстати, тоже детские- в них очень приятный состав. для ПП само то) так как сильно отекло и болит горло.
А ещё, вместе со мной худеет и муж. Не целенаправленно, конечно, а просто потому что перестал есть всякие вредности, пить газировку и т.д. Так что девочки и мальчики, кто только начинает, старайтесь скорее отказаться от ненужных вам продуктов и блюд.
К слову, я та самая счастливая жена, у которой муж повар и превосходно готовит) Но это не мешает нам по жизни, как многие почему-то предполагают😀😀😀
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.1 kg
12.3 kg
18.6 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 6.3 kg a Week
24 July 2018
83!
результат есть, цель достигается небольшими шагами.
осложняется отсутствием тренировок, так как в городе почти не бываю😥
стараюсь больше двигаться и меньше есть) вредности уже давно ушли на задний план, а питаться правильно, как оказалось совсем не сложно и даже вкусно;)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83 kg
11.4 kg
19.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
MarMarusik's Weight History
View Complete History