Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Dameris Bossy
Journal
Dameris Bossy's Journal
Dameris Bossy's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 39
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
Next
06 September 2015
Estos últimos dos días lo he hecho fatal. Anteayer con mi despedida y los quesos, y ayer, además de no hacer ejercicio me comí una pasta. Es una pastatípica de aquí que preparan en un carrito al lado de donde trabajo, y el olor cuando las preparan, varias veces al día, se cuela a la oficina. La cosa es que es un dulce típico de aquí que se hace con mucha harina y azucar y mantequilla (toma combo!). Al final demasiado tentada, fui a la panadería a ver si me podía sacar el deseo con una pasta menos grasa y, sorpresa! Había la misma pasta en pequeñito, como si fueran mini croissanes. Me tome una de las pequeñas.
Pero me da rabia aún sentirme como si fuera la peor persona del mundo por pasarme un poco dos días, o comerme una pasta pequeña. Se que habiendo perdido ya casi 7 kilos debería empezar a no sentirme tan mal... Dentro de poco se acerca mi cumpleaños. Tendré que sentirme mal toda la noche después? Mi cabeza dice que no debería sentirme tan mal por pecar un poco, pero no me puedo sacar lamsensación de remordimiento...
A alguno más le pasa algo parecido?
En fin... Hoy he empezado de nuevo con el ejercicio. A ver si se me va pasando el bajón de pecar y mepongo las pilas. Nunca antes había conseguido tanto como esta vez así que no voy a abandonar ahora.
(2 comments)
05 September 2015
Ayer fué mi despedida aquí y hicimos un picapica. Trajeron una hermosa bandeja de quesos que parecía no acabar! Así que en el diario he puesto quesos al azar hasta que han juntado muchas calorías pero no es nada fiable... A veces es difícil calcular las calorías cuando se come fuera o surgen estos eventos. Además hoy no he dormido bien por lo que he decidido sacrificar el tiempo de hacer ejercicio a cambio de intentar dormir un poco más. Aun así pienso tirar de café todo el día. Vaya comienzo de semana! (Me peso los viernes así que mi semana de dieta empieza los sábados xD). Voy a tener que compensar esto de alguna manera!
(1 comment)
04 September 2015
Bieeeeen! Otros 0,6 menos! La verdad que ya es mi número oficial de cada semana practicamente. Pero me parece perfecto, si pierdo 0,6 por semana estoy contenta, porque me parece un ritmo aceptable si se mantiene.
Cada día me queda un poquito menos, y empiezo a ver que cada día mi cuerpo se parece más al que quiero tener. Ahora a no aflojar y darle caña a mi última semana en Francia!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.3 kg
6.7 kg
5.3 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 0.6 kg a Week
03 September 2015
Hoy va a ser un día de relax y de reflexión para volver a ponerme a tope con el régimen. Mañana me toca ya pesarme y esta semana en general no he hecho demasiado ejercicio y he sido algo descuidada con la comida. Casi me queda solamente una semana aquí sola y tengo que aprovecharla para llegar a España mejor y tener ánimos para seguir allí.
Mi subconsciente no está de acuerdo con esta decisión, porque hoy he soñado que mi abuela me daba un trozo enorme de chocolate con almendras y me lo comía todo. Después mi abuela me decía que porque me lo habia tomado todo... Siempre que me pongo en serio con esta del régimen acabo soñando en comida XD
Pero los sueños sueños son, y si quiero llegar al peso que me he propuesto tengo que esforzarme, así que nada de chocolate con almendras!
(1 comment)
31 August 2015
Esta semana me estoy pasando un poco de las 1100 calorías diarias que me habia marcado, así que, como mañana me voy al Zoo, voy a llevarme solamente un sandwich para comer, y así mirar de no pasarme! Además como debo irme temprano no podré hacer mi sesión de ejercicio... :( espero no tener sorpresas esta semana porque cada semana siento que me relajo más y no puede ser!
(3 comments)
Dameris Bossy's Weight History
View Complete History