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20 July 2022
O processo do emagrecimento não é constante, há altos e baixos, e você precisa se levantar mais forte e focada toda vez que cair.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
129.6 kg
10.4 kg
29.6 kg
Reasonably Well
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Losing 1.2 kg a Week
20 July 2022
A minha maior motivação é observar que tudo o que estou fazendo está produzindo resultados. Vou seguir focada no meu objetivo!
Me cadastrei nessa site em 10/01/2022 com objetivo de posta minha evolução mas acabei perdendo o foco e não tive resultado, No entanto em 20/05/2022 e recomecei tudo, mas com mente dizendo "DESSA VEZ VOCE CONSEGUE" e estou aqui hoje postando meus resultados e agradecendo a deus, pra que me der força pra vence!! e fé nele vou consegue, agora em agosto vou pra academia pra dar mas aquele resultado melhor!!
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27 June 2022
devagar e sempre!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
133.4 kg
6.6 kg
33.4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
30 May 2022
#️⃣1️⃣8️⃣0️⃣ PROJETO 1️⃣0️⃣0️⃣K..
#️⃣ Amanhã vou ter orgulho da minha versão de hoje: uma pessoa guerreira que não deixa o cansaço ganhar da força de vontade.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
135.3 kg
4.7 kg
35.3 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 3.8 kg a Week
25 May 2022
Quando meu corpo grita ‘PARE’, minha mente grita ‘NUNCA’.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
138 kg
2 kg
38 kg
Reasonably Well
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Losing 7 kg a Week
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