Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
helvhraf
Journal
helvhraf's Journal
helvhraf's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 142
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
13 June 2024
День-пиздень - или вместо тысячи психологов. Грустняшка не прошла, но немного отпустило
Add Comment
12 June 2024
Поною тут - больше негде. Мое частично отсутствующее подколенное сухожилие бег не вывезло(
Очень обидно - мне нравилось бегать. Завтра придётся отказаться даже от эллипсоида и ходьбы - колено тёплое и отекло, придётся дать ему день полного покоя 🙁
Add Comment
10 June 2024
Пищевой экстаз после трени 🤌
Тортилья с рикоттой, копченым кальмаром, яйцом и жареным шпинатом
(1 comment)
09 June 2024
Лёгкий диетический обед (особенно сливочное масло в картофане, да)
Все думаю о том, как люди умудряются наедаться на 1200 ккал, и типа больше не лезет. Мне на 1750-1800 без конфет и булок бывает голодновато((
Или просто врут?🤔
(33 comments)
09 June 2024
88/65/93
Работаем дальше) сегодня один из тренеров, пока делала кардио, спросил, занимаюсь ли я тяжёлой атлетикой 😅
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.2 kg
7.8 kg
4.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
helvhraf's Weight History
View Complete History