Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dilekan
Journal
dilekan's Journal
dilekan's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 83
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
09 March 2023
524 kcal
(2 comments)
08 March 2023
Ben kullandığım yağ miktarını kalori hesabına eklemediğimi farkettim bugün. Salatayı sadece salata olarak giriyorum, köfteyi köfte olarak, krepse krep olarak. Ama bunları yaparken kullandığım yağı hiç hesaplamıyormuşum. Bugün ne kadar az kalori almışım diye sevinirken kullandığım yağları da girince almam gereken sınırda olduğumu gördüm.
Benim gibi kaba hesap yapan varsa diye örnek olarak yazıyım dedim 😌
(9 comments)
27 June 2022
iki küçük dolmanın 1111 kalori olması çok sinir bozucu :(
Pizza değil, içinde toplasan 3 kaşık malzeme olan sebze yemegi!
Çok saçma!
(21 comments)
25 June 2022
Buyrun akşam yemeğine...
Hepsini yemedim tabii ki :)
(2 comments)
17 June 2022
Hem iş hem kahvaltı.
Günaydın.
Add Comment
dilekan's Weight History
View Complete History