Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
arisha999t
Journal
arisha999t's Journal
arisha999t's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 21
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
29 January 2023
Сьогодні на вечерю запечений батат (150гр), авокадо (75), помідора (17), укроп та оливкова олія.
На десерт ще був сир з вишнею, потібно було добрати жирів.
•Загалом сьогодні 1580 ккал•
Скільки ккал споживаєте Ви? Бо я щось не можу визначитись із цим(
(9 comments)
28 January 2023
Сьогодні на сніданок:
2 яйця + камамбер всередині
хлібець з авокадо + маслини, оливки
хлібець з арахісовою пастою
485 ккал
бжв 37/21/23
Вийшло дуже ситно і насичено жирами🫒🥑🥜
Add Comment
27 January 2023
Сьогодні на сніданок улюблена гречка, варена курочка і салат (помідора, ківі айсберг, оливкова олія). Зараз цей салат смакує найбільше, спробуйте)
404 ккал у тарілці, ще буде чай з медом.
Add Comment
21 January 2023
Ставлю собі за мету, протягом тижня робити звіти по харчуванню. Цікаво як зміниться тіло і самопочуття)
Add Comment
21 January 2023
Add Comment
arisha999t's Weight History
View Complete History