Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
amatakov
Journal
amatakov's Journal
amatakov's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 469
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
10 June 2024
4:15 подъем, дыхательная гимнастика, зарядка с палкой для включения тела, упражнения с гирей, холодный душ и вот награда перед работой 😀
6:15 чай со сгущенкой 👍. А как начался Ваш понедельник ?
Add Comment
06 June 2024
После тяжелого дня это все, что успел купить на работу в ночную😂ужин
Add Comment
05 June 2024
Вот такой странный набор сегодня утром 😀… изучение энциклопедии и варенье с сыром 🧀
Add Comment
23 May 2024
Стройка (маме подарок) продолжается… вчера нашел гантельки раритетные 😀 лег вчера в 1:30. Но встал в 6:00, не люблю когда сбивается график. Но программу минимум выполнил. Зарядка, дыхательная практика, душ и 📚👍
Add Comment
20 May 2024
Всем привет. Народ поделитесь своими утренними ритуалами если есть. ( какая зарядка, может привычки интересные, кто во сколько встает и какой режим) 💪🧘♀️🏋️♀️
Add Comment
amatakov's Weight History
View Complete History