Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
alyamee
Journal
alyamee's Journal
alyamee's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 155
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
05 February 2024
Add Comment
05 February 2024
Опа, как приятно😂 я знаю, что уходит вода, но я очень рада такому отвесу за первый день нормального питания и примерного подсчета) еще удивлена, потому что съела вчера 2200 ккал и думала, что это мое поддержание 😄
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.4 kg
12.4 kg
13.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 7 kg a Week
04 February 2024
Моя история успеха или как я снова поправилась😄
Похудев на подсчете калорий с 89 кг до комфортного веса в 62-63 кг, я поняла, что больше не хочу сбрасывать) Ходила в зал, поддерживала фигуру, с подсчета ушла, питалась интуитивно и все было супер ☺️ Два года жила в таком ритме и радовалась, что вес держится, питаюсь разнообразно и вкусно, отражение в зеркале радовало😊
4 декабря 2023 года моя жизнь координально изменилась, я впервые стала мамой) Теперь у меня чудесная дочь и лишние 15-16 кг 😂 Но я вообще не расстраиваюсь, потому что этот путь уже проходила, плавали, знаем 💪🏼
Ставлю себе цель вернуться в свой комфортный вес, торопиться не буду, плавно и аккуратно, даже сроки не буду ставить😄😄 полный вперед!
(2 comments)
04 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.4 kg
11.4 kg
14.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
04 February 2024
Возвращение блудной дочери! Ооочень плотный завтрак на 900 ккал😅
Add Comment
alyamee's Weight History
View Complete History