Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Konstantin_mks
Journal
Konstantin_mks's Journal
Konstantin_mks's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 23
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
01 February 2024
Прекрасные сырники на ужин.
Когда просто творог немного надоел.
Add Comment
31 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.5 kg
2.5 kg
5.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
28 January 2024
Когда решил побаловать себя в воскресное утро не просто чашечкой эспрессо.
А сделал нечто вкусное с арахисовой пастой и добавлением молока.
Всем хорошего воскресенья!
Add Comment
26 January 2024
Сделал сегодня для перекуса полезные печенья.
На всю гору потратил
200 гр творога
50 гр протеина
1 яйцо
80 гр муки
И 20 гр кокосовой стружки, что бы их обвалять в ней.
(3 comments)
23 January 2024
Приготовил на ужин себе белковый десерт.
200 гр творога
1 банан
30 гр муки
1 яйцо
15 гр какао
Все взбить и минут на 3-5 в микроволновку на максималке.
Add Comment
Konstantin_mks's Weight History
View Complete History