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12 January 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.3 kg
3 kg
29.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
07 January 2016
Abaixo dos 100 quilos!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.5 kg
2.8 kg
29.5 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Losing 1.9 kg a Week
04 January 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.3 kg
2 kg
30.3 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 1.5 kg a Week
30 December 2015
Após consumir por semanas vários produtos que se dizem emagrecedores, como farinha seca barriga, óleo de côco, Ágar Ágar, e por assim vai, consegui emagrecer quando passei tomar a Goji Berry com Picolonato de Cromo, que ajuda a inibir o apetite e a vontade de comer doces.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
101.4 kg
0.9 kg
31.4 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.4 kg a Week
18 December 2015
Começando esse mês no Fatsecret, não entendi por quê meus gastos com atividades físicas não interferem na porcentagem mostrada na área de registro de refeições. Estando com 70% da meta no dia, adicionei 450 perdidos com corrida, mas permaneci com os 70%. Não devia ter reduzido a porcentagem?
(9 comments)
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