Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Weida84
Journal
Weida84's Journal
Weida84's Profile
|
Weight History
101 to 105 of 232
Page:
Previous
...
17
18
19
20
21
22
23
24
25
...
Next
01 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
10.5 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
30 August 2022
Svällde upp som en vattenballong under dagen igår.
Anledningen är: Lördagskväll- Pasta och amerikanska pannkakor till efterrätt. Fett+kolhydrater är inte bra för mig.
I Söndags under löprundan svällde mina fingrar upp som de inte gjort på länge så jag kände att nått hänt.
I söndags åt jag lite godis på kvällen men vågen stod på det vanliga igårmorse. Så idag +2,3 kilo.
Då vet jag: Jag ska inte äta Snabba kolhydrater kombinerat med fett. Det är det min kropp reagerar mot.
Jag vet att jag kommer tappa detta under veckan och jag ser detta som en lärdom om min kropp.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
9.5 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 4.0 kg a Week
26 August 2022
Det fortsätter nedåt, men jag tänker att jag fortsätter att avvakta. Det kan inte fortsätta nedåt hur länge som helst på 2900 kalorier/dag
Det har ju gått lite upp och ned på samma intag så jag kör enligt plan.
Jag känner mig mätt hela tiden och är pigg och har mycket energi.
All min stress har lagt sig!! Ordentlig mat är verkligen the shit för kropp och psyke och uppenbarligen behöver man inte sitta och äta quinoa och broccoli.
I morgon blir det restaurang igen på ett växtbaserat ställe med min 19 åriga systerson.
Ser det som en uppladdning inför Söndagens löpning.
Börjar känna mig taggad som tusan igen.
Tänkte köra 25 km i tempo 5.30/minut.
Ska ha ett efterlängtat planeringsmöte på ett brunchställe på Söndag med min kompanjon så tänkte springa in till stan och ta en dusch på jobbet och därefter äta brunch. Blir en perfekt helg!
(1 comment)
26 August 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.7 kg
11.8 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
25 August 2022
Över 3000 kalorier igår..
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.8 kg
11.7 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
Weida84's Weight History
View Complete History