Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
marusya.or.not.marusya
Journal
marusya.or.not.marusya's Journal
marusya.or.not.marusya's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 241
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
14 June 2024
Эх, когда даже не отметил личный рекордик в тяге, а все равно опух😅
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.5 kg
45.5 kg
6.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 4.2 kg a Week
13 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.9 kg
46.1 kg
5.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.2 kg a Week
12 June 2024
Когда-то я тоже задавалась вопросом, можно ли «похудеть без спорта» - разумеется, рассчитывая услышать нужный мне ответ. Я смотрела многочисленные «до» и «после» и с облегчением читала в очередной истории: «только питание, спорт «не подключала». Так мне казалось, что будет проще дойти до «цели»: если у нее получилось без спорта, то и у меня получится.
Прошло уже три года со дня, когда я решила снижать вес, почти два года со дня, когда я впервые пришла в тренажерный зал, и год, как я нахожусь в +/- одном и том же весе. И мне очень часто кажется, что без спорта лично у меня ничего бы не получилось. Потому что именно спорт изменил мой прежний образ жизни.
Раньше я не была готова ходить в зал, потому что мне было тяжело, потому что я не знала, как и что надо делать, потому что боялась, что обо мне подумают.
Теперь же мне частенько бывает грустно, что я не могу тренироваться каждый день, и я в нетерпении жду, когда уже будет следующая тренировка😄
Впрочем, как и сегодня😁
(7 comments)
12 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.5 kg
45.5 kg
6.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.4 kg a Week
11 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.3 kg
45.7 kg
6.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
marusya.or.not.marusya's Weight History
View Complete History