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komiandi's Journal

komiandi's Profile | Weight History

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16 September 2015

Ya me parecía raro el peso que me dio ayer la lectura...
Lo de hoy es mas real! 2kg en dos semanas no está mal :)!!! Lo normal en el inicio de la dieta. Ánimo a Tod@s!!!

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
82.9 kg	2.1 kg	10.9 kg	Reasonably Well

(1 comment) Gaining 1.4 kg a Week

15 September 2015

Hoy, además de bailar los 6 días de la semana, empecé andar a paso ligero unos 40 min. antes de trabajar. A ver cuanto me dura la ganas ya que no es uno de mis ejercicios favoritos... pero la propuesta de mi parte está hecha. 3 veces a la semana andar cómo mínimo 40 minutos. Hoy me pesé y no me podía creer casi 900 gramos menos. Estoy muy contenta y animada!!!

(3 comments)

15 September 2015

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
82.7 kg	2.3 kg	10.7 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 1.3 kg a Week

10 September 2015

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
83.6 kg	1.4 kg	11.6 kg	100%

Add Comment Losing 0.7 kg a Week

09 September 2015

He cumplido mi primera semana de dieta! La verdad que, con muy buenos resultados.
También he seguido la dieta propuesta a mi misma, a pie de letra.
Se que a partir de ahora la disminución de peso no va a ser tan notable pero hoy estoy contenta!!! Mi objetivo es, seguir con la fuerza de voluntad con que empecé y no detenerse por lo menos hasta navidad que voy a tener que dar algún que otro capricho :).

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
83.7 kg	1.3 kg	11.7 kg	100%

Add Comment Losing 1.3 kg a Week

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