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22 January 2020
시합 D-80, D-115
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71 kg
0 kg
8 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.6 kg a Week
14 October 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.7 kg
5.3 kg
0 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 2.2 kg a Week
14 October 2019
62.7키로로 출전했구요.. 두 종목 2등했어용. 체지방2프로 찍구 약물,보조제 단 한개도 없이 눈물나는 고구마 닭가슴살 소고기로 이뤄냈습니다 ㅠㅠ.. 이제 잠깐 당분간은 다이어트 안녕~~
(21 comments)
07 October 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.9 kg
3.1 kg
1.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
03 October 2019
시합 D-10.. 다욧 끝난 사진입니다. 요새 사진찍을 기력도 없어서 식단을 못올렸습니다. 칼같은 식단 유지 중이지만 컨디션 조절때문에 자주 칼로리 좀 올려서 먹습니다. 이제 다이어트는 끝났고 컨디션 유지 들어갑니다...
(17 comments)
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