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beavl94
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05 April 2020
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04 April 2020
Pasta slim (konjac) con soja texturizada, berenjena, maiz, cebolla, tomate, pimienta y orégano.
(4 comments)
03 April 2020
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02 April 2020
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01 April 2020
Después de tanto días en cuarentena, mi peso sigue exactamente igual que cuando comenzó todo.
¿Orgullosa de ello? verdaderamente no lo sé. ¿por qué tengo esa sensación de sí pero no? por miedo a que el peso se esté manteniendo pero la composición corporal no.
Ya no solo tengo miedo a verme y que me vean gorda, inflada... ya también tengo miedo a que me vean delgada, sin curvas...
¿Pero cómo puede ser que la misma persona se vea y se sienta gorda y delgada al mismo tiempo?
No tengo ni idea.
La imagen corporal que tengo de mi, sé que no es real pero... ¿y qué hago?
Hago ejercicio a diario, me alimento lo mejor que puedo, sigo una dieta casi al dedillo... esto antes hacía sentirme segura de mi misma. Sentía que haciendo eso nada podía ir mal, que iba a mantenerle y encima avanzar. Me permitía comer fuera de dieta, comer chocolate y helado sin pensar en las consecuencia...
Pero ahora todo es distinto... sigo cogiendo chocolate pero la cantidad adecuada según haya comido ese día y aún así luego me siento mal. Y del helado ni hablemos...
¿cuándo acabará todo esto?
😟
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57.3 kg
5.9 kg
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Reasonably Well
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