afscarpioni's Journal

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20 June 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
98.5 kg 12.5 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.2 kg a Week

24 May 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
99.2 kg 11.8 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 1.6 kg a Week

21 May 2018

Essa semana eu engordei algumas gramas. Mas não tem problema. Eu não quero ficar paranoica com a dieta (ou estilo de vida novo?). A segunda foto é de ontem à tarde e a primeira é de dezembro de 2015, 1 mês antes de tomar uma iniciativa por mim mesma, a iniciativa de parar de brincar com a minha saúde e começar a cuidar do meu corpo de verdade. Não, eu não fiz isso por pressão da sociedade. Eu fiz porque não conseguia mais subir uma escada simples sem ficar ofegante, porque eu sentia dores nas pernas e nos joelhos, porque eu não conseguia dormir direito mais... Enfim. Eu decidi me cuidar de verdade. E olha, ainda falta muito para chegar aonde eu quero. E essa caminhada é longa e cheia de obstáculos. Mas, que possa te incentivar a continuar firme para alcançar seus objetivos, assim como tem me incentivado. Lembre-se sempre que nossa luta é em prol da nossa saúde e bem-estar. Estamos juntos, time! :)
Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
99.9 kg 11.1 kg 0 kg Poorly
   (7 comments) Gaining 0.2 kg a Week

21 May 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
99.9 kg 11.1 kg 0 kg Poorly
   Add Comment Gaining 0.2 kg a Week

11 May 2018



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