Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Valeska Oliveira
Journal
Valeska Oliveira's Journal
Valeska Oliveira's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 75
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
11 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.5 kg
3.5 kg
17.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
26 December 2021
Por incrível que pareça, consegui manter nesse peso, mas a tática foi comer um pouquinho de cada, pouquinho mesmo ai não tive que restringir nada para não ficar ansiosa ou com vontade, antes eu fazia um prato monstro agora a base é colher de sopa risos e estou contente com esse auto-controle.
Feliz Natal e Ano Novo há todos, muita paz e luz.
Add Comment
15 December 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88 kg
3 kg
18 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
19 October 2021
Almoço delicia!
Arroz, Feijão, Couve Refogada, frango, maça no molhinho do frango, pimenta dedo de moça, repolho refogadinho.
Preciso comprar uma balança pra calcular as porções com precisão.
Add Comment
07 October 2021
Nossa gente estou muito desanimada, não saio mais disso 90 87 90 pé no saco evito um monte de alimentos mas quando vejo as macros é carboidratos para todos lados.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90 kg
1 kg
20 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.2 kg a Week
Valeska Oliveira's Weight History
View Complete History