Odry777's Journal

11 to 15 of 18
Page:   Previous  1   2   3   4  Next

10 July 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
81.4 kg 7.1 kg 16.4 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 4.2 kg a Week

09 July 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
82 kg 6.5 kg 17 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.5 kg a Week

06 July 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
82.2 kg 6.3 kg 17.2 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.4 kg a Week

29 June 2018

Доброго дня! У меня вопрос к Кето-гуру! Целую неделю питаюсь 3 раза в день 9-13-21. Большой перерыв между обедом и ужином связан с долгой дорогой с работы.. Часов в 16-17 начинается чувство голода, которое к 21 превращается в дикий жор и перебор с калориями ((( Полноценно поужинать на работе не вариант. Раньше перекусывала в 16 часов на работе.. А вот с КЕТО читала, что часто есть не стоит. Посоветуйте как быть, пытаться терпеть и дальше в надежде, что организм перестроится? или перекусывать, вписываясь в дневной калораж?
Все, не является приверженцем КЕТО, и ничего про данную систему не знает, давать мне советы и критиковать не стоит.. :) Всем мира и добра ))

28 June 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
82.7 kg 5.8 kg 17.7 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 1.1 kg a Week


Odry777's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.