Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Irina07772008
Journal
Irina07772008's Journal
Irina07772008's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 209
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
17 July 2024
Мои первые творожные вафли спустя три года. Откопала вафельницу, выдумала рецепт. Люблю с корочкой... Но почему-то разделились на две половинки мои вафли))) плохо смазала форму, видимо.
Add Comment
17 July 2024
Add Comment
16 July 2024
18+
я не ем после 18. Я жру после 21)))
моя плошка салата, заправленного рикоттой. не умею я есть вовремя. У меня всё
(1 comment)
16 July 2024
вес стоит на месте. Начну замерять объёмы. Калораж соблюдаю, бжу тоже. Сейчас на 1600ккал. Ниже не пойду. Буду упорно ждать стройности на своих условиях) Приказываю оргаризму стройнеть)))
Списываю все на воду и тяжесть мяса (шучу, я жиринка). Хотя, нет, во всем виноваты весы 🤣.
По продуктам: эту неделю попробую посидеть на рыбе и говядине. Из углей это будут киноа и гречка.
Из "порадовать себя" будут творожки савушкино. Не более 2х в сутки.
Нпобходимо решить вопрос по клетчатке. Из нпобходимых мне 25г удаётся поглотить 8г.
Начну есть с бумажной упаковкой...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68 kg
0 kg
8 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
16 July 2024
Add Comment
Irina07772008's Weight History
View Complete History