Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
EmmWes
Journal
EmmWes's Journal
EmmWes's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 22
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
05 May 2013
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.7 kg
3.3 kg
8.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.9 kg a Week
04 May 2013
STEG
tis - 12 000
ons - 5 000
tors - 15 000
fre - 23 000
lör - 14 000
Add Comment
28 April 2013
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.8 kg
4.2 kg
7.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.3 kg a Week
27 April 2013
Kroppsmått
Midja: 77 cm
Under bröst: 79 cm
Höft (under naveln): 131 cm felmätt?
Lår: 64,5 cm
Överarm: 36 cm
Add Comment
21 April 2013
Började den 5 april 2013 vägde jag 76,9 kg - vilket är mycket får mig då jag brukar ligga strax över 70 kg. Registrerade mig inte på fatsecret för ens den 12 april, då hade jag lyckats tappa 2 kilon på något mystiskt sätt.
Det känns bara att idag väga 72 kg, att de där 5 överflödiga kilon rann av ganska fort. Nu är det bara 10 kvar till min målvikt. Dessa kommer förmodligen ta lite längre tid och kräver mycket tålamod och en strikt diet. Men med rätt inställning och motivation ska det inte vara några problem. Gäller bara att hålla sig kring 1000 kcal om dagen med ett leende på läpparna.
Dessutom får man väldigt mycket melon och bär för få kcal ;)
Add Comment
EmmWes's Weight History
View Complete History