Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Delfin2000
Journal
Delfin2000's Journal
Delfin2000's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 21
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
28 August 2023
14 dagar exakt mår sjukt bra ,pigg och glad i kroppen
- 2,5 kg 🥴 händer ingenting sen över 1 v ..
ligger på 1000 kcal i snitt per dag petnoga räkning
(äter lagad mat , vitaminer osv )
och snittar på 8000- 10000 steg/ dag
känns som vikten vägrar ändra sig 🤣
el så är mitt BMR lägre än det som är uträknat 🤔
hatar att stå stilla såhär länge....
resultat inriktad och sjukt fokuserad 😎
men 1 kg i veckan är ff bra och lagomt för kroppen dock
Ha en fin veckostart alla kämpare här 💗
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.5 kg
4.5 kg
9.5 kg
Reasonably Well
(2 comments)
steady weight
24 August 2023
igår var jag ute i skogen och plocka svamp i över 5 tim det är ju helt underbart och soulfood deluxe vackra natur...magiskt !!
blev 18000 steg i kuperad terräng så skönt
idag lite ont i fötterna..
men ska njuta av god svamp !!
gjort en liten stuvning med 13%grädde att toppa min omelett med mums o sen masss in i frysen
älskar svamp , nyttigt och sjukt gott tillbehör till mycket !! är det fler som älskar att plocka svamp härinne ?😃💗
i övrigt kör jag ännu 700-1000 kcal dag och står jäkligt stilla i vikten sen en vecka
men det rasslar väl till på vågen o måtten soon
kämpa kämpa 🙏🌸🌟☀️
Add Comment
24 August 2023
lyx...
Add Comment
24 August 2023
Skogens Guld...mumd
Add Comment
23 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.5 kg
4.5 kg
9.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
Delfin2000's Weight History
View Complete History