Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Alexandr537
Journal
Alexandr537's Journal
Alexandr537's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 77
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
21 February 2022
Такое начало недел Очень мотивирует! Средниц калораж последние 7 дней 2400ккал.
Add Comment
21 February 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.9 kg
16.1 kg
6.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.6 kg a Week
19 February 2022
93.2Кг (был 108) 14.8кг уже за плечами , планку уже держу в норме 4 минуты, а в начале еле минуту стоял.
(4 comments)
19 February 2022
Вчера съел более 3200 калорий, за последние 3 недели то самое большое количество. Днем ел овощи, мясо, лаваш, а вечером 125г попкорна и арахис в этом и было (900 лишних ккал) в итоге я стал на весы, и офигел, - 700грам (взвешивался позавчера)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
93.2 kg
14.8 kg
7.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.5 kg a Week
17 February 2022
Вчера съел 2000 калорий, не ужинал. Вес на месте, из за кофе теперь чувствую себя не очень хорошо, хоть вчера и не пил . Замерл объёмы тела, Талия 90. Бедра 104, Грудь 109.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
93.9 kg
14.1 kg
8.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
Alexandr537's Weight History
View Complete History