Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Linda_93
Journal
Linda_93's Journal
Linda_93's Profile
|
Weight History
91 to 95 of 176
Page:
Previous
...
15
16
17
18
19
20
21
22
23
...
Next
26 January 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58 kg
9.1 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
21 January 2019
Zoals altijd, weer ietsjes omhoog na een klapper naar beneden. No problemo!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.2 kg
8.9 kg
6.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
19 January 2019
Het krachttrainen begint te werken!
Fat: 27,9
Muscle: 35,4
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58 kg
9.1 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
18 January 2019
Fat: 28,5
Muscle: 35,1
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.4 kg
8.7 kg
6.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
16 January 2019
Heeft er iemand tips? Ik zit inmiddels op ongeveer 6 kilo van mijn streefgewicht. Pas net weer begonnen na een half jaartje op gewicht blijven. Ik denk dat het verstandig is om meer te gaan focussen op strakker worden en spiermassa creëren, gezien ik dankzij mijn lengte wel heel laag in kcal meot gaan zitten om zo nog af te kunnen vallen. Bijkomend voordeel is dat ik het niet vervelend vind om naar de sportschool te gaan. Wel vind ik het lastig om zomaar met van die losse gewichten te gaan staan werken. Ik heb geen flauw benul wat ik doe, en ben bang dat ik voor aap sta. Heeft er iemand een goede website/app waar je trainingsschema's uit kunt halen?Of, lijkt iemand het leuk om mij van een afstandje te helpen?
(3 comments)
Linda_93's Weight History
View Complete History