Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ahulkhairat
Journal
ahulkhairat's Journal
ahulkhairat's Profile
|
Weight History
76 to 80 of 187
Page:
Previous
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Next
23 August 2018
hri ini rencananya mau makan buah aja tp kok malah kepala pusing yaa . dan loyo banget
(3 comments)
20 August 2018
sumpah aku mulai.down buat diet. olga udah tiap hri kecuali minggu bsa sampe 30 menit dgn durasi 15 menit joging 15 menit jalan . tp timbangan malah naik . lingkar perut udah nyusut sih cman frustasi aja kok angka timbangn makin naik. apa makanan akuyg salah ? soalnya klo clean food aku susah makan sayur . ad saran ga sobat fs
(18 comments)
17 August 2018
aku udah jalanin diet hampir sebulanan ini dn olga hampir jogging tiap hri biasa 15-30menitan dn emang timbangan belum bergeset k arah kiri tp yg aku rasain lingkar perut n pinggang nyusut 1-2cm. menurut sobat fs diet aku work ga ? soalnya aku emang ga clean food soalnya susah d kantor suka d tawarin makan gratis heheheh
(7 comments)
15 August 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.9 kg
0 kg
5.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
14 August 2018
satu biji nangka kalori brp ya ?
Add Comment
ahulkhairat's Weight History
View Complete History