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05 January 2022
Abendliche Runde, 5,5 km bei kalten Wind 😎
(6 comments)
05 January 2022
550 kcal und dann auf Arbeit laufen 2,5km
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05 January 2022
Oh nein 😭
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
134 kg
2 kg
34.1 kg
Reasonably Well
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Gaining 2.8 kg a Week
04 January 2022
Heißhunger... Welche Tricks habt ihr hierzu. Gestern Abend hatte ich einen Heisshungeranfall und ausser Wasser und 3 bis zum saure Gurken wusste ich mir nicht zu helfen.
(3 comments)
04 January 2022
(3 comments)
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