Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Savanebila
Journal
Savanebila's Journal
Savanebila's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 547
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Next
18 June 2021
Вспомнила сегодня про суши. Пошли с подружкой и наелись. Вкусно, если в хорошем месте. А мы не поленились - сходили в хорошее. И ещё столик ждали. Хорошего можно и подождать.
Упахалась сегодня. Вот прямо до ощущения реальной усталости - аж голова гудела.
В таком состоянии домой идти неполезно. Нужно гулять и есть. Отвлекаться и переключаться.
Суши убойная еда. Всегда ими наедаюсь по ощущениям на год вперёд. Как это так выходит?
По отдельности продукты, а всё вместе - какаято бомба пищевая.
Add Comment
17 June 2021
Тренировка,массаж, работа. Прогуляла обед и это вылилось в вечерний жор. Не переела, но и поела второпях, жадно. От этого некомфортно. Трудно мне обед сидеть на работе. Кусовничать начинаю. Вот если в кафе иду -там нормально сижу и ем. А в кабинете прыгаю туда- сюда.
Нужно внимание специальное обратить на обед. Сидеть и обедать отключив телефон. А то сегодня и курьер и второй курьер и попутно куча всего.
Ела или нет - непонятно.
Покрасила голову неудачненько. Темнее, чем хотела. Исправлять не пойду. Я по улице много шатаюсь, сейчас лето - сами выгорят.
Вес стоит. Я продолжаю трениться и считать кк. Посмотрим кто кого🤣
Иногда на меня нападает этакий азарт висельника: типа я вас всех переживу! И действительно, если упереться рогом, то деваться некуда: капля камень точит.
Меня заботит сейчас ежедневно с собой договориться про еду. Там где хочется капризничать и бунтовать мол чоэто я как каторжная тут питаться должна осознанно, когда другие жрут что ни попадя? Я себе говорю, что ты тоже жрала годами и тебе слова никто не сказал. И потом, ты сама не хочешь что ни попадя. А других ты видишь пару минут и откуда ты знаешь, как и когда припрёт каждого обратить внимание на себя? В общем мы с собой сходимся на том, что вот тебе твоя пироженка, кушай деточка, а я посчитаю.
И ещё заманиваю себя клубничкой да черешней. Уж если обжираться, так арбузом. Пока мы со мной довольны.
Add Comment
17 June 2021
А вот так я живу сейчас, когда у меня массаж 2 раза в неделю и миостимуляция - восстановление функциональности с левой стороны. А я долго объясняла набор веса своей «слабой волей»
Хозяйкам на заметку: воля - последнее, что тут надо.
Add Comment
17 June 2021
В ноябре ( да и всю зиму) я жила примерно так. И даже знаю теперь почему - нога без мышц ( та что на протезе) , плюс хронически забитые мышцы спины с правой стороны и боль.
Add Comment
17 June 2021
Add Comment
Savanebila's Weight History
View Complete History