Larskarlsson's Journal

56 to 60 of 85
Page:   Previous  ...   8   9   10   11   12   13   14   15   16 ...  Next

26 June 2015

19 June 2015

16 June 2015

Jahapp....så drar det ihop sig till semester. Börjar efter midsommar och har fyra veckor. Tänker fortsätta med 5/2 eftersom jag är mitt i det och det funkar så bra. 1,9 kg på tre veckor är inte att förakta och inte är det svårt med 5/2 heller så jag kör på.

Skall också försöka komma igång med lite kondisträning. Fick en knäprotes i februari och har inte kunnat träna mer än lite styrketräning på väldigt länge. Krossade knäet och bröt benet för 1,5 år sedan som man försökte laga men det blev till slut en protes och det har blivit väldigt bra. Lite styvt och stelt men slipper ha ont och det är det viktigaste.

Så ni som planerar takarbete.......gör det inte utan ordentlig skyddsutrustning. jag sätter aldrig min fot på ett tak igen. Det är ett ögonblicks verk så är olyckan framme och det kostar mer än det smakar, det kan jag garantera.

12 June 2015

Denna veckan ser det ut som om det har hänt saker :) 1,1 kg ner om jag nu kan lita på min skumma våg men jag klev upp och ner flera gånger och fick samma resultat.

Nu skall jag bara förvalta min framgång på rätt sätt för det brukar bli så att jag vill fira med något extra gott när det har gått så här bra och då stannar viktminskningen av igen.
Får se om det går att lära gamla hundar att sitta :)

Såg en video med sockerdoktorn Bitten Jonsson i veckan där hon bland annat sa att man skulle intala sig själv att inte ta det man är sugen på idag utan vänta tills i morgon, sen säger man lika dant nästa dag. Har faktiskt haft det lite som ett mantra denna veckan och det är kanske det som har gett resultat :)

Tänk så knäpp en gammal man kan bli men min kropp är mitt tempel och jag vill gärna trivas i den :)

07 June 2015



Larskarlsson's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.