Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
annaiguana93
Journal
annaiguana93's Journal
annaiguana93's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 70
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
Next
19 November 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.3 kg
2.7 kg
7.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
18 November 2022
Про вес и любовь к себе.
Мне 29 и последние пару лет я учусь любить себя.
В свои 18 я весила 43. Тут некоторые пытаются кушать на 500ккал, что бы иметь такой вес. Я просто сама не высокая, а тогда совсем юная и звонкая.
Всегла была не довольна собой, с кем то сравнивала. Не воспринимала себя как самостоятельную единицу.
Позже съехались с парнем, живем уже 10 лет. Итого почти +20кг.
Смотрю старые фото, где я уже весила 50-55кг, очень красивая и здоровая девушка. Но себя не любила от слова совсем.
Постепенно начало сдавать здоровье и я поняла, что нет ничего ценнее здоровья и прекрасного самочувствия.
Начала корректировать осанку, больше двигаться.
Давать разгрузку мозгу на отдых, развлечение и творчество.
Подбирать красивую одежду, но под свои формы. Знаете, есть такое состояние, когда одежда не сидит и ты всегда ходишь в одном и том же, что хоть так то прилично смотрится - в моем случае футболка и лосины. Вид не самый вдохновляющий.
Кстати, предложение руки и сердца я получила в своем максимальном весе 😂
Мне очень обидно, что большую часть такого прекрасного возраста 20-29, я не любила себя, была собой не довольна. И дело было не в весе, а в том, что я не соответствовала какой то картинке. Видела всех вокруг, но не замечала себя.
Так же в моем кругу было не мало токсичных людей, что тоже не прибавляло счастья. Сейчас я слежу за здоровой средой вокруг себя в своем общении.
Add Comment
18 November 2022
О farsecret.
Мне очень нравится, что в приложении есть лента пользователей - кто-то вдохновляет своими результатами, кто-то красивыми фото еды мотивирует идти и готовить себе что-то полезное и красивое.
Но есть и другая сторона, очень грустная и страшная.
"Теперь ем на 500 ккал" (при весе блин 55кг, как бы я мечтала быть уже 55кг)
Мечтают быть 35кг
Весить 40кг
Как взрослые девушки, которые думают, что их не любят, так и дети после школы.
Конечно им нужен врач и поддержка близких, это сложное расстройство и от него очень трудно избавиться.
Я наверно сильно впечатлительная и немного растраиваюсь от таких постов(
(2 comments)
18 November 2022
Уже 4 недели соблюдаю дефицит, для меня это новый опыт, особенно отрезвляют кухонные весы.
Раньше у меня были порции как у мужа. Потом я еще и добавку ела. Пивасик вечером тоже заходил хорошо.
Думаю там на 3000-3500 точно наедала...
(2 comments)
18 November 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.7 kg
2.3 kg
7.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
annaiguana93's Weight History
View Complete History