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Alexandre Emannuel
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10 March 2021
08 March 2021
Na luta diária, depois que vc começa a manter hábitos saudáveis e fazer exercícios físicos, não quer mais parar... Se torna um vício bom... "Foco e Determinação"
08 March 2021
Luta diária, 60 minutos de Esteira Ergomêtrica + Musculação.
08 March 2021
Jejum Internitente 16/8
07 March 2021
Entrei na academia para melhorar os resultados, agora estou no ganho de massa magra e perda de gordura.
Alexandre Emannuel's Weight History
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