Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
tinuvieluthien
Journal
tinuvieluthien's Journal
tinuvieluthien's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 68
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
19 August 2019
Kilo verip yağ oranı azalınca ne yazık ki hormon dengem sapıtıyor, regl olmayı bırakıyorum. Resmen vücudum o orana ve kiloya erişmen yasak diyor. Nasıl alt edeceğim bilemiyorum zira düzeltmenin önerilen tek yolu faxla kalori alıp egzersizi azaltıp kilo almak. Tam bir kısır döngü.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.4 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
(8 comments)
Losing 4.0 kg a Week
15 August 2019
Tahmini kilo, kazanılan kas kütlesiyle beraber yakılması gereken yeni yağlar 😂
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.7 kg
0 kg
1.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
13 August 2019
Yağ yakımı yavaş da olsa sonuç veriyor sonunda 🙈
(12 comments)
10 August 2019
Diyet açısından verimli olmasa da spor açısından verimli bir hafta oldu.
(3 comments)
30 July 2019
Son 7 gün ortalamaları. Saati yenilediğimden beri aslında sporla ne kadar az yaktığımı fark ettim, ne kadar ağır yaparsam yapayım. Dengelemek için iş yerinde öğle araları yürümeye başladım, yemek kaçamakları ile ne yazık ki ortalama kal açığı böyle oldu
(4 comments)
tinuvieluthien's Weight History
View Complete History