Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lisaveber86
Journal
lisaveber86's Journal
lisaveber86's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 94
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
29 August 2019
Мой обед💫-268 ккал
Накаталась на велике,намылась и проголодалась.Сделала вооот такой большой салатик.😋Завтра выходу на работу,поэтому сегодня готовлю себе заранее еду.А вы берёте еду из дома или довольствуетесь тем,что купите на работе?
⭐️Тост с творожным сыром и яйцом🍳🍞
⭐️Салат с помидорами Черри,🍅горбушей,🐟рукколой,🥬маслинами,сыром🧀и кукурузой🌽
(4 comments)
29 August 2019
Мой перекус🚴🏻♀️-226 ккал
Сегодня решила приготовить новое блюдо.Назвала «Бананники за 5 минут🍌»😊Всего 2 ингредиента,без сахара(получаются очень сладкими)и кухня,пахнущая бананом🤤У нас выглянуло солнышко,так что сейчас устрою велопрогулку💪🏻
⭐️Бананники🥞
⭐️Сметана из топленых сливок🐄
⭐️Чай зелёный 🍵
Add Comment
29 August 2019
Доброе утро!🌇-346 ккал
Кто рано встаёт, тот вкусно кушает😊Но давайте не об этом.Предлагаю поближе познакомиться!Еда едой,но ведь это не главное.А узнав друг друга ближе,ты обретаешь поддержку и мотивацию💪🏻
Поэтому ПРЯМО СЕЙЧАС пиши в комментариях немного информации о себе:возраст,имя,где живёшь,про свой образ жизни,тренировки,планы и мечты.🔽🔽🔽
⭐️Тост с творожным сыром и бананом🍞🥜🍌
⭐️Творог мягкий 5% с фиником🍚
⭐️Мандарин🍊
⭐️1/2 яблока🍎
⭐️Цикорий☕️
Add Comment
28 August 2019
Ужин🥗-307 ккал
Я сегодня молодец.Я сегодня вовремя поужинала)☺️Сейчас пойдём гулять перед сном😴
Какой у вас режим дня?Я вот ложусь где-то в 21.00-21.30,а встаю в 5.45-6.00.🕊
⭐️Салат с помидорами Черри,🍅горбушей🐟,яйцом,🥚картофелем🥔и рукколой🥬(попробуйте,очень вкусно)
⭐️Баклажан с сыром🍆🧀
Всем сладких снов!🌃(а то мне дичь какая-то последнее время снится😂)
(3 comments)
28 August 2019
Мой обед-313 ккал
Хочу просто пожелать вам большого запаса терпения на пути к вашей мечте.Я полностью изменила своё питание и в первую очередь начала питаться осознанно.🧠
⭐️Салат с помидорами,🍅перцем,зеленью🥬,маслинами и сыром🧀
⭐️Печень куриная тушеная на воде🥘
Add Comment
lisaveber86's Weight History
View Complete History