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lauraceae76
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15 February 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.1 kg
5.9 kg
6.1 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
06 February 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.5 kg
5.5 kg
6.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
01 February 2023
Allez cette fois c'est bon je pense que je peux dire que je suis repartie du bon pied. Ça fait deux fois que j'atteins mon objectif de poids, et que je reprends tout ou presque. À chaque fois une baisse de motivation, l'été, les vacances, la fatigue avec l'arrivée d'un chiot la dernière fois... Et une fois que je lâche prise j'ai vraiment du mal à me raisonner et à m'y remettre. Là ça y est, ça fait 2-3 semaines que je refais attention à mon alimentation, je me suis inscrite à une nouvelle salle de sport qui dépote et j'y vais plusieurs fois par semaine, et je ne suis plus affamée et en crise de manque vis à vis de toutes les cochonneries que je mangeais encore récemment. C'est pas tous les jours facile non plus mais je connais la recette, je sais que je vais atteindre mon objectif. Mon angoisse c'est plutôt une fois que je l'ai atteint, comment le maintenir, cat ça fait deux fois que je lâche prise à ce moment là. Il y en a parmi vous qui ont atteint leur objectif et arrive à le maintenir ?
(4 comments)
01 February 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.7 kg
5.3 kg
6.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
19 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.4 kg
4.6 kg
7.4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
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