Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kafagwy270
Journal
kafagwy270's Journal
kafagwy270's Profile
|
Weight History
6 to 9 of 9
Page:
Previous
1
2
22 June 2020
هلق صار وقت الغداء (225)سعرة حرارية
قبل الغداء ب 2 ساعة تم لعب 30 دقية رياضة وتمارين
الغداء الساعة:12:00ضهرا
كاسة ماء كبيرة ما ضروري تكون دافية متل الفطور +شوربة العدس +ليمونة واحدة
Add Comment
22 June 2020
متل مالكن شايفين هي وجبة فطوري( 133)سعرة فقط
الفطور الساعة:6:00صباحا
كاسة ماء كبيرة فاترة+خيارة واحدة+تفاحة خضرا+ربع ليمونة+ 2 شريحة من الجبنة
Add Comment
22 June 2020
إذا كنت تريد التخلص من الوزن الزائد فعليك بالإرادة والإصرار حتى توصل إلى هدفك💪💪💪👍
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
0 kg
25 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
21 June 2020
تم الأكل ب879 سعرة فقط وسوف استمر
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
0 kg
25 kg
Reasonably Well
Add Comment
kafagwy270's Weight History
View Complete History