Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
evitanujaya
Journal
evitanujaya's Journal
evitanujaya's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 14
Page:
Previous
1
2
3
Next
06 July 2018
Guys mau tanya. Misalkan BMR 1300, dan aku udah makan 1300an, terus aku BAB 2 kali mules gitu, entah salah makan atau kenapa, itu harus makan lagi untuk memenuhi BMR atau gak perlu? Thank you.
(4 comments)
04 July 2018
Kalori yang kita keluarkan saat olahraga. Cardio memang diperlukan, tapi lebih bagus lagi weight lifting. Kebanyakan cardio setau aku bisa menurunkan massa otot.
(11 comments)
04 July 2018
Add Comment
02 July 2018
Bagi2 info, makanan2 yang hampir gak punya kalori 😊 tidak termasuk kalau di tambah bumbu2 lain ya
Add Comment
01 July 2018
guys ada yang tau cara ganti bahasa fs ke bahasa indonesia? soalnya katanya daftar makanan nya jd makanan indonesia juga ya? bener gak?
(5 comments)
evitanujaya's Weight History
View Complete History