Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
bollll
Journal
bollll's Journal
bollll's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 198
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
30 November 2023
Вопрос такой - если вдруг кто то его увидит, конечно - а вы транслируете свой путь трансформации в других соцсетях? Как знакомые и друзья реагируют?
(2 comments)
30 November 2023
Наконец то уединилась с ноутбуком, да и со своими мыслями)
почти три месяца мелкому, и я по прежнему плохо высыпаюсь, по утрам хочется заказать самокатом тонну шоколада и сожрать его за раз, чтобы как то взбодриться и начать функционировать.
Я тут решила немного сместить фокус на себя. Конечно, очень ждала каждый раз того времени, когда сын на полчасика заснет и можно ракетой выпить чай с быстроуглеводным чем нибудь, убраться, привести себя в порядок и еще бы успеть просто полежать или позалипать в телефон) И если я ничего сейчас не изменю, то через годик от меня вообще ничего не останется.
Так уж получалось последние пару лет - что цикл декабрь- сентябрь был продуктивным) сначала я с декабря 21 года до сентября 22 года сбросила 20кг. Потом с декабря 22 года до сентября 23 года набрала 20 кг, забеременев)) Надеюсь, что мои тело и дух готовы к новому циклу, потому что надо сбросить 10 кг до добеременного веса(10 ушли сами) и 10 до желаемого.
В принципе знаю, как - уже проходили - но новая вводная, конечно, весомая. В прошлый раз все время и энергия были моими. Поехали!
Add Comment
30 November 2023
Не очень привлекательно 😅 слеплено в один сон малыша, съедено в два следующих🤪 зато всего 430 ккал на 300 г, при этом закрыло мое желание сладкого поесть: тонкий лаваш, творог обычный плюс мягкий по 5% жирности, изюм, сверху корицей присыпано
Add Comment
30 November 2023
Хвалю себя за малейшие проявления силы воли🌝Мелкому скоро 3 месяца,так же ночью просыпается раза 3,под утро скрипит как старый дед,мой сон конечно очень плох,хочется сладкого постоянно быстренько закинуть
Add Comment
16 October 2023
Какая я замученная🥲6 недель от родов,сна и отдыха конечн минимум,питание в основном творог,хлебцы,иногда получается раз в день съесть что то горячее,ну и та дааам-одной рукой на ходу догоняюсь то печенькой,то орешками, вес стоит.много жидких калорий
Add Comment
bollll's Weight History
View Complete History