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27 October 2017
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22 October 2017
No azeite de coco babaçú:
Uma bisteca bovina
Duas fatias beringela
Torresmo
Uma toscana
Salada: tomate, cebola, pimentão verde, coentro. Vinagre de maçã e azeite de oliva.
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22 October 2017
INFORMAÇÃO
Para verificar Carbs/Fibras acesse o site do FATSECRET, na guia ALIMENTOS.
Digite o nome do alimento e verifique dados de sua composição.
Cuidado com as quantidades... prefira peso em gramas.
FICA A DICA
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22 October 2017
PERGUNTA
Por que feijão (em geral) e feijoada são excluidos da dieta LC?
Documento da UNICAMP dá conta deles com 14 Carb/8,5 Fibras...
vide
Tabela Brasileira de composição de Alimentos - TACO
Unicamp 2011
(24 comments)
21 October 2017
Moqueca de maxixe com camarão seco, leite de coco babaçu (Maranhão) e azeite de dendê (Bahia)...
Falso arroz de couve flor (folha e flor) com alcaparras.
(1 comment)
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