Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Marina V Osokina
Journal
Marina V Osokina's Journal
Marina V Osokina's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 281
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
22 July 2024
Размышления в отпуске.
Общайся с теми каким ты хочешь быть. Мне посчастливилось видеть стройных людей и видеть их небольшой отрезок жизни. И вот что, они действительно мало едят и много двигаются, много работают, даже не осознавая это. И дело не в том кто что ест, а в том сколько . Меня окружают люди, которые много едят, которые очень много едят и мало двигаются. Вес лишний у всех. Я ем не мало и вес стоит или прибавляется. Всё оказывается просто, ешьте меньше, а если еще соблюсти кбжу, то это прям топ.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90 kg
1.4 kg
1.5 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.3 kg a Week
22 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90 kg
1.4 kg
1.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
15 July 2024
Доброе утро) С сегодняшнего дня я могла бы быть в отпуске. Но придётся поработать ещё 5 дней. Злюсь. Но работу сделаю и выводы тоже. ПМС в этом месяце не лютый, но вчера вечером поздно поела не от голода, а от эмоций. По калориям перебираю фруктами. Спортом поправлю настроение.
Всём удачной недели.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.7 kg
1.7 kg
1.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.8 kg a Week
13 July 2024
Вечер добрый) Сегодня не взвешивалась. Пью очень много воды с лимоном. Вчера квас с чипсами и солёной рыбой аж 1,5 выдула.
Как вы думаете в жару около 3 литров жидкости, это беда?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.2 kg
2.2 kg
0.7 kg
Reasonably Well
(1 comment)
steady weight
11 July 2024
Доброе утро)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.2 kg
2.2 kg
0.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
Marina V Osokina's Weight History
View Complete History