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DayseAraujo90
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19 October 2022
Às vezes, a sensação que vem bem forte, é que tudo é muito devagar. Quando esses pensamentos vem, tento pensar que uma vida inteira não se transforma de um dia para o outro. É preciso calma, persistência e muita fé que no tempo certo tudo de melhor vai acontecer.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
107 kg
3 kg
37.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.0 kg a Week
18 October 2022
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18 October 2022
Bom diaaa
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17 October 2022
Almocinho que trouxe para o trabalho
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17 October 2022
Meu cafe da manha e pré-treino: Uma fatia de Pao Integral Plus Vita, com meia fatia de mussarela, rodelas de banana prata e canela por cima. Coloco na air frye por 5 minutinhos e sai bem crocante. Maravilhoso.
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